close

鬼月到了,來講個鬼故事吧～

 

我不信靈異, 不過前年卻真的碰上奇怪的事情,

連續幾晚睡得很不安穩,

睡覺時總覺得有人在看我, 一入睡就被打（不知是夢還是真實）～

 

這樣的情形持續了好幾天, 白天上班無精打采又累又煩的,

向來重睡眠的我已經變成一個壓力鍋, 一股氣不知如何出起,

這股氣終於在第六晚爆發～

 

一入睡又有東西來煩我, 感覺是一個小鬼,

可是對於真的生氣了的我而言, 管你是什麼鬼不鬼的,

就算是鬼, 也是欠扁的鬼,

那東西一直打我,被我反過來用棉被包住那東西,

我真的氣瘋了, 包住後一直揍那東西, 整包還拿起來砸牆壁,

總之你把我惹火了就是死定了！（這一切都是在夢境中進行, 不過卻很真實～）

 

那晚之後, 那東西再也沒出現了～

 

鬼壓床？ 其實是「睡眠麻痺症」


更新日期:2008/11/19 17:24 【文／王志弘】

 

很多人都曾有過俗稱「鬼壓床」的經驗，

也就是在睡眠中突然意識清醒，卻發現全身肌肉無法動彈，

有時眼睛還可略為張開，但身體就是不聽使喚，

短則幾秒，長可達數分鐘，是一種非常恐怖的經驗，常被人聯想與靈異現象有關。

 

根據過來人的描述，在此過程中，他們可以完全察覺周遭環境，但想叫卻叫不出聲來，

甚至有人會有窒息的感覺，也有些人會聽到一些聲音或感到有人觸碰；

由於這種感覺非常恐怖，而且十分強烈，往往讓人留下深刻印象，久久難忘。

 

其實，這種現象並無關靈異，在醫學上稱為「睡眠麻痺」（Sleep paralysis），

根據統計，約三到四成的民眾都曾有此經歷，有人還因此被誤診為心臟病、癲癇、或是一些精神疾病。

睡眠麻痺發生的原因，簡單說就是在睡眠的週期轉換中，出現短暫的片刻意識突然轉醒，

隨後又很快進入睡眠，此時人已經有了意識，但全身肌肉仍處於抑制狀態，兩者沒有同時恢復，

因此便產生意識清楚卻全身不能動的現象。

 

「睡眠麻痺」經常發生於長期熬夜、很久沒有睡覺、或是睡眠習慣被突然打亂之後，

而喝酒之後，猝睡症及憂鬱症患者也較易發生。

單純的「睡眠麻痺」對身體並無不良影響，不必特別在意；

而且也不是每種鬼壓床的感覺都是睡眠麻痺，有些人其實只是作噩夢而已。

 

須注意的是，有些睡眠呼吸中止症患者，也會產生類似睡到一半突然醒過來無法動彈、喘不過氣的情形，

這些人常有嚴重打呼、白天容易打瞌睡等症狀，必須要進一步詳細檢查，及早治療。

 

另外，有一種較罕見的疾病「猝睡症（Narcolepsy）」，

患者異常嗜睡，可能在用餐、走路或說話的瞬間，倒頭就睡，但約半小時後自然醒來，卻對自己睡倒一事毫無印象；

他們在剛入睡時神智尚清的狀態下，有時也會發生無法翻動、說話的睡眠麻痺，或合併幻聽、幻覺等情緒障礙，

身心大受其擾，也應儘速就醫。

 

（本文作者為永和耕莘醫院神經內科醫師）
arrow
arrow
    全站熱搜

    klaw 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄